今天跟着共读群阅读这本书的40-44页：第一篇第五部分《心理健康：教师的人格魅力》。
作者提到“心理健康是魅力人格的基础”，文章主要提到教师如何保持心理健康。作者说，“影响心理健康的因素很多，客体关系是其中之一”。
这让我想起心理学家阿德勒的一句话：“人的一切烦恼，皆源于人际关系。”阿德勒认为，一切人际关系的矛盾都是因为自己干涉了别人的人生课题，或者自己的人生课题被别人所干涉。所谓人生课题，就是指我们作为社会性的存在，为了生存下去，而不得不面对的人际关系。
关于人生课题这一点，我们需要清晰地知道哪些是自己的课题，哪些是别人的课题。作为教师，我们也应该逐渐去理清楚，哪些是自己的课题，哪些是家长的课题，哪些是学生的课题，哪些是领导的课题，哪些是同事的课题。也可以把课题称为“边界”，我们需要有一定的边界感。
“积极心理学比较重视人成长过程中的积极关系的建立，就是在亲密关系中获得了积极体验，得到了爱的感觉和幸福感，将会成为人生发展的重要动力。”因此，作者提到，教师自身心理健康是形成人格魅力的基础，需要较长时间的自我修炼。
在我看来，一个人的魅力首先体现在对自己有清醒的认知，知道自己的优点和不足，能积极的发扬自己的优点，并平和的接纳自己的不足。与自己的关系处理好了，就会更好的处理好与周围人的关系，包括家人、朋友、同事和客户。对教师而言，学生就是我们的客户，是我们服务的对象。
