原创 夏闲云 闲云茶馆
前言：我是职业作家红尘闲云，是一个糖尿病患者。上一轮控糖坚持了两年，效果非常好。
2024年因各种事情拖累导致风湿病、心脏病、颈椎病等严重发作，加之照顾病重的母亲并被母亲所伤，年底之际，我的血糖崩盘，情况严重时血糖持续在20以上。
前几日生活终于回到正轨，我开始第二次控糖。我不能确保此次控糖依然成功，但我会尽最大努力。希望我的控糖经验，对糖友们有益。（2025年1月8日）
人生中的很多事是无法预设的。曾经，我以为我已经病了很多次，已经吃了很多苦，已经承受了很多常人无法承受的灾难，往后余生我该顺顺利利。但是，当病痛再次向我压来，当苦难再次向我袭来，我忽然明白面对人生中的种种不顺利，就像我们糖友控糖一样，没有结束，只有持续努力。
上图中的血糖不是我情况最糟糕的时候。情况最糟糕时，我的血糖在25持续了很久，要知道动态血糖仪的最高次数就是25。那段时间，为了母亲，我和先生不停歇地往返八九千公里，不仅身心疲惫，精神也相当虚弱。待我们回到家里，不仅我的身体屡出状况，先生的心脏也开始虚弱，接着痛风等病症一起爆发。
上述的细节以后我会在我的新书《送你的心回家》里慢慢讲述，那将是一本疗愈原生家庭之痛的书——我在一边写书，一边全面地自我疗愈。
过去的三天里，我开始断纯碳水，我必须尽快将血糖平抑下来。经过几天的努力，今天血糖终于到了10以下，这对我来说已经是不小的收获，我很喜悦。
于是，我从今天开始写控糖纪实。还是那句话，这一次控糖，我不能确保成功，但我依然会坚决自律，不懈努力。
我总说我是一个牛人，我坚强，我豁达，我积极向上，经历万千痛苦也不会怨恨，更不会退缩。现在我猜想，我身体上的各种病症可能和我曾经的隐忍息息相关。也许，我根本不必时时坚强。
从现在开始我要真正地做一个自由自在的人，温暖柔韧，洒脱超然，淡然处世，不伪饰他人，不为难自己，更不消耗自己， 轻松地活成自己最爱的样子。
期待我控糖的好效果！
