你不知道的青春期亲子沟通的那些事

青春期孩子的心理特点呢,就是荷尔蒙聚的变化,初步形成了自己的认知和看法,希望得到尊重并能自如的表达。

第一,建立同理心

当孩子有情绪时,哭闹时,我们可以说:“孩子,妈妈看到你有情绪了,有情绪是可以的,妈妈陪你一会儿。同时,你这种办法是没有用的”。当我们说出这句话后,我想孩子能够感受到妈妈是在乎他的,关心他的。

孩子,我理解你的感受。


第二,运用“教练八问”的技巧来和孩子深入的沟通。

沟通准则:先谈情,再说爱,再讲理

那么什么是教练八问呢?


假设孩子在学校动手打人了。


1)孩子,妈妈知道你这么做一定是有原因的,如果没有原因,我相信我的孩子不会这么做。妈妈很好奇究竟发生了什么呢?


>引导孩子说出事情的真相。


2)你的感受是什么?


>在他表达时,他的情绪就会慢慢消散。


3)那你想要的结果或目的是什么?

4)你觉得会有哪些方法可以达成你的目的?

>当孩子说出一个办法,父母尽管回答:好,很好,还有呢?不要去评判孩子的方法。

>当孩子说没有了,父母可以接着问:“如果还有的话,那会是什么呢”

>你觉得谁会有办法,假如你是他的话,你会怎么做?


5)这些方法会有怎样的结果呢

>引导孩子学会分析


6)你会选择哪种办法


>引导孩子思考后做出最合适最有效的办法,培养孩子的选择能力。


7)你还需要妈妈为你做些什么吗?


>让孩子感受到妈妈的关爱


8)结果如何?如果下次再遇到类似的问题,你会怎么做?


>引导孩子总结经验,并运用在以后的生活中。

这样的引发呢,会孩子比较容易认可,因为是他自我决定、自我选择的结果。

第三,给孩子足够的肯定和认可.

通常表扬的技巧与魅力,就是要熟练使用小鱼文化。小学文化是驯兽师训练海豚时所采用的一种方法,通过不断的给予小鱼来强化正向行为。只有正向反馈,才能够不断强化孩子的行为,使用正向语言。




规则:将焦点放在别人做好的80%的部分,而不是做的不好的20%


表扬的三个步骤:


1.具体表现


2.优秀行为


3.卓越人格

妈妈看到你努力的设定了自己的目标,并朝着目标进行努力每天地进行练习,我觉得你是一个很会管理自己的人。


第四,尊重孩子,给孩子一个自我空间空间。

看到孩子都会把自己的卧室的门拉上,或者是写上,非请勿入。所以家长们要学会尊重孩子,给孩子设立一个独立的空间,可以设定每天有一个固定的时间进行双方无条件的一个坦白性的交流。

只要我们遵循这些原则,不控制无限制尊重孩子,我相信我们都能成为孩子的朋友。

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