读书:《团体心理治疗》-高级团体

高级团体的特征:团体成员逐渐增长的内省力、真实性、自我暴露追及反馈能力。

为所有意外设定某个特定的程序性指导是不可能的,因此,治疗师只能自己运用和发展疗效因子,也因此,经验、阅读、督导、直觉的作用无可替代。

团体进程是一个从行动分析该行动的不断循环的过程。

团体教会来访者的是建立持久关系的技巧,而不仅仅是提供某种关系

一、亚团体

在团体治疗中,亚团体的形成是无法避免的,并经常造成团体的分裂,如果能对此了解并加以利用,也将推动团体进程。

亚团体形成原因:个体因子:成员对私人联系以及个人地位的关注导致亚团体,他们选择满足需要,而不是满足来治疗的主要原因-个人的改变。  团体因子:亚团体在一定程度上可以作为团体内敌意的标志,尤其是针对领导者的敌意(独裁、刻板)。

亚团体的影响:对团体发展有极大的破坏作用。被吸纳进亚团体的人,可能面临忠诚与背叛的问题,往往选择不遵从团体规范;被亚团体排斥的人,会激发被排斥的焦虑。

如何处理两难处境(知道必须要说出来,又不想当间谍):与团体分享你的两难处境

亚团体的治疗:不可能被禁止,至少不鼓励;只要不放弃团体的目标,治疗外接触将是有益的;亚团体本身不会破坏团体,弥漫于亚团体中的“共谋的沉默”才真正会破坏团体;治疗师要鼓励公开讨论亚团体,强调成员有责任将团体外接触告诉团体,治疗师若推测出亚团体的可能性,应毫不犹豫地对团体表达他的感受,强调成员,团体教会的是建立持久关系的技巧,而不仅仅是提供某种关系

二、冲突

假如冲突被否认或压制,它们将不可避免地以转弯抹角的、迂回且非常丑陋的方式表现出来。

如何有效处理冲突是治疗的首要学习任务,这有助物个人的成熟和情感的可塑性。

敌意的来源

1内在负性情绪体验被唤醒; 

2竞争和嫉妒(为得到治疗师最多注意);

3对那些不遵守团体规范的成员感到不满;

4自身人格问题,总是卷入冲突之中(例如,偏执者,认定世界充满危险,敏感多疑,时刻警觉,愤怒迟早会爆发); 

5对治疗师有不切实际的期望,希望破灭时就有挫折感,成员中就有替罪羊; 

6早期阶段,团体助长成员退行及非理性不文明成份,新团体充斥着焦虑,并以敌意的形式表达出来; 

7偏见(认为自己很了解他人,从而使自己的焦虑降低),这导致对方愤怒; 

8自恋性伤害(因他人的反馈意见导致自尊受伤)使人难过,心生报复; 

9后期阶段,敌意来源于投射倾向、同胞竞争、移情和某些成员提前终止治疗。

敌意的处理:团体凝聚力,共情,原谅的方法就是去了解。 

1.接受负性反馈(知道反馈的益处);   

2订立契约(M,这看起来你好像是说团体内发生类似的事,就可能对你有帮助,那么,当我们发现这种事情,就马上指出来如何?)   

3让无法表达愤怒的来访者把团体当实验场,练习表达;   

4让攻击性十分强的来访者,直面愤怒;   

5帮助来访者更直接、更恰当地表达愤怒(治疗师介入,鼓励表达,面对表达中的问题);   

6在持久且具破坏性的情境中,治疗师必须掌控团体并设定界限;   

7用间接的自我攻击表达攻击(伤害自己,诱使他人内疚,即“看你把我弄成这样”,这根深蒂固很难改变。),治疗师指出其意图和实际影响之间的差异,提升其自我意识;   

8角色转换,要求团体成员扮演对手的角色,以便了解对手的理由和感受。

9学会放大初次的愤怒火花而不是去抑制它,并懂得感受和表达愤怒情绪是安全的、被允许的,是为了他们自己的最佳利益。

10成员强烈的共享情感可以增强彼此的关系。

三、自我暴露

在一个富有凝聚力的团体中,一个成员的自我暴露会引起成员彼此更多的暴露,最终形成一个建设性的  “信任-自我暴露-反馈-人际学习”  的循环。

太少的自我暴露经常使现实检验受到明显限制;非常害怕自我暴露人存在控制方面的严重冲突,担心自我暴露导致被他人控制;无法自我暴露的人只能时行表面上的参与,不但要隐瞒秘本身,还要封闭可能泄密的所有渠道;团体审判气氛过浓也会使自我暴露受挫;隐私权的正当需求和神经质的强迫性保密,是有区别的;领导者自我暴露的重要功能之一,是鼓励团体成员作自我暴露。

无论什么情况,来访者都不应该因为做了重要的自我暴露而遭受攻击。

四、治疗终期

团体治疗的结束阶段被称为治疗终期,包括目标达到者离开,过早脱落,整个团体解散,治疗师离开等等。结束工作包括回顾、告别及对新生活的庆祝,结束应该时限明确,重点突出,而不是曲终人散。结束会导致界线问题、治疗的局限性等浮出水面。

来访者的治疗终期:人格结构改变需12-24个月,甚至更久;目标达成“能够去爱,去工作”;结束治疗后不仅有成长,也会退步,很多治疗成功的的来访者在遭遇严重应激时需要暂时帮助;治疗终期,不可避免地会出现一段悲伤时期;更加明白治疗不是一种生活方式,而是有开始、有中间发展、有结尾的一个过程;团体治疗成员经常会成为诊断的推进团体进程的专家;治疗结束前不久,症状经常会短暂地复现,以反对结束。治疗师不应该与来访共谋来拒绝结束,而应该帮助来访者明白:他确实该离开了;他确实不能返回;团体进程是不可逆的;新人将进入团体;现状无法永恒不变;时光残酷无情地流逝。

治疗师的终期:做好交接工作,确保建立新的领导关系。

团体的终期:

为了避免团体结束治疗时的痛苦、不愉快的经历,团体经常故意忽略或否认治疗的结束,例如,他们重新安排聚会假装治疗还在继续。

治疗师必须让来访者明白:团体结束是一种失落,但的确结束了。即使有人保持私下联系,但我们所熟悉整个团体(在此房间,以此刻之形式,与眼前的团体领导者共处)将永远消失。

治疗终止的事实活生生地告诉我们:这是心理治疗固有的残酷结局。

有时间限制的团体领导者,可以帮助成员进入一个持久存在的、无领导者团体模式(比如老年团体、老年痴呆病人照顾者、居丧者等,更应考虑这样安排)。

团体是一个充满痛苦、冲突和紧张恐惧的地方,但也是一个美丽的地方。人生中一些最真实、最伤痛的时光,就发生在这一小型却蕴含无限的治疗团体中。

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