周三，一个普普通通的日子，五点钟自然醒，五十岁的年龄，想活出灿烂的自己。于是开启一天的生活计划.
起床：6:00
就寝：10:39
天气：晴天，有太阳的日子风都是甜的
心情：如同阳光一样温暖明媚
纪念日：任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1 说课课件进行修改
2上了两节课，
3、与优秀教师见面。严茜 赵江玲
改进：1、课件继续打磨。2写好月考反思
习惯养成：1 早睡早起的习惯：2认真工作的习惯；3终身学习的习惯。4多参与活动的习惯。
周目标·完成进度
学习·信息·阅读
健康·饮食·锻炼
人际·家人·朋友
工作·思考
最美好的三件事
1.2.
3.
