956 不完美的表格

昨天的表格看起来有些令人失望,在没完成这个表格前,我还觉得昨天其实挺好的,但填完了这个表格,发现感觉和现实差距还是挺大的。

昨天上午因为连网线和打印机,学习被打断,专注力和定力就有些跟不上了。中午的时候明明不饿,而且前一天吃的挺多,本想中午少吃点,结果同事喊我出去吃猪脚饭,不好意思拒绝,就去吃了猪脚饭,又吃的撑的不行。下午下班的路上,女儿打电话,说生理期来了,有些肚子疼,她打电话的本意应该是让我去给她送些卫生用品,我想到家离学校还有10公里,而且是下班高峰,路上也堵,就不想去给她送,于是告诉她让她在学校小卖铺买。最后女儿也没说让我给她送,说给你打电话也没啥用,不给你说了,就挂了电话。挂完电话后我又有点后悔,心想给她送去点又能怎么样呢,路上堵点就堵点,自又没啥事。晚饭的时候想着这两天都吃的有点多,于是就喝了两口稀饭,晚饭后把不穿的旧衣服和各种鞋包收拾了一下,打算处理掉,省得放那儿占地方。收拾过程中意外发现了我不见很久的一串佛珠,真的是太高兴了,这串珠子陪伴了我好多年,不见的时候伤心了好多天,今天失而复得,心情怎能不好呢。收拾完,加上找到了串珠,心情很好,有专心致志的听了两个小时的课。时间走到这里好像也没有什么大问题,本该练一个睡前瑜伽就睡觉了,但就是想放纵一下,就开始刷视频,刷到几个美食类的视频,是越看越饿,肚子开始咕咕叫,强忍着没吃东西,刷视频时间总是过的很快,眨眼间就晚上十点半了,洗漱一下准备睡觉。洗漱完,躺在床上是翻来覆去的睡不着,感觉腹内饥饿难忍,就这样一直到将近十二点还是没睡着,饿的实在是受不了,就起床去找吃的。找了半天感觉也没有什么适合半夜吃的了,总不能这个点儿再开火做饭吧,于是狼吞虎咽吃了火腿肠和面包,感觉不那么饿了,有点儿渴,又喝了酸奶,喝完又觉得有点撑,哎,非左即右。这一顿操作下来,睡意全无,又开始看手机,一直到凌晨一点半......

写下来,发现昨天有两点值得反思:一是关于给女儿送卫生用品的事,其实送不送都没有关系,都不是什么大事,没有对错,坏就坏在决定不送后又后悔、又纠结,有些拧巴,这样的情绪要不得。二是关于晚上的吃饭问题,本来少吃点是好事,但却又在半夜因为饥饿去吃,而且吃那么多,还不如晚饭吃多点儿呢,况且吃后又去玩手机,影响睡眠,吃饭问题还是要适可而止,过犹不及。其他的糟点儿,都是偶发事件,倒不必在意太多。


王阳明-尼采自评体系第53天
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