今天是我们牛哄哄跑团夏练三伏815挑战赛的第十五天，也是我报名参加“8.15公里*16天”项目的第八次挑战。令人欣喜的是，挑战时间过半，项目进程过半，经过二周的挑战，我的体能和心态都得到很好的锻炼。我发现，当自己勇敢面对挑战时，自己比想象中更强大，三伏天的高温雨水、闷热潮湿再也不是我跑步的拦路虎。

        早上5点多从家出发，室外气温已经高达26度，一丝风也没有，空气湿漉漉的，潮热堪比上周的石家庄，黏腻的感觉让人很不舒服。但我今天的成绩出奇地好，跑场不变心率不变步频不变，7分14秒配速跑步8.15公里，用时不到一小时，后2公里还跑出了少有的6分配。一路上听着咕咚播报，我都有些奇怪。

        仔细一想，原来动力在侄儿陪跑，爱心加持。弟弟一家周六从北京回晋探亲，昨晚侄儿住在我家，说好今天一起晨跑。侄儿9月份开学升初三，明年中考体测1000米。他是典型的大长腿，一开始就飞速起跑，我紧随其后怎么也追不上。一溜烟他便跑得没影了，但我无形中跟着提速，第一公里7分22秒，开了个“快”头。

        担心心率过高，我不敢继续提速追赶，反正是绕圈跑，侄儿一会儿就从后面超越了我。侄儿是个小暖男，每年寒暑假回来都住我家。尽管见面时间不多，骨肉亲情和我很是亲近。他跑完2公里，迎面给我拍了照片，取了钥匙先回家。我大汗淋漓继续奔跑，踩轮子的感觉很快来到，心率保持在140，呼吸平稳，脚步轻快，心情愉悦，越跑越快。如果不是周一早上时间紧张，我想还可以再跑几公里。

        云那端，团长已经连跑5天，出水芙蓉和我同频共振5公里，黄色领骑衫“小低高”祁县热跑667，凤凰涅槃漂亮的倒梯形815令人艳羡，美涛专注跑步818，掉了一只耳机竟然没发现，遍寻不见豁达地放它玩去吧。跑休的跑友们在群里为我们加油喝彩，鼓励声让成功和快乐翻倍。

        亲情陪伴，友情滋润，与爱同行，挑战继续！