今天所做的功课

清晨感恩冥想+拉伸+呼吸法1遍+自由舞动5分钟+五行经络瑜伽拜日+整点深呼吸大我疗法+五行能量清理3遍+听奇迹30早课+与镜子伙伴分享D19

今天收获感悟与感恩

今天的情绪有些起伏，小我又有些来捣乱，下午的时候，我选择了整理清扫厨房，并断舍离了好几样很久没有用过的厨具，安住于当下全心去做事时，能量就慢慢回来了。我允许与接纳自己能量的起伏，但时刻知道自己的和平喜悦价值一个亿，尽量让自己转身朝向它们。

最近除了奇迹30的课，还有一个最喜欢的就是马主任的育儿课了，感恩生命中遇见的又一个让我赞叹与很喜欢的老师。

所有的发生其实真的都是礼物，也就是所谓的孩子的问题，才让我有幸在芝芝的朋友圈遇见马主任。

感恩给我众筹每一位亲朋好友，感恩这份无条件爱的支持与祝福。心里感觉很被爱，很温暖，柔软与感动

生命中同频的人，彼此之间的那份懂得，甚至连喜欢的人，事，物都差不多，每每想起这些灵魂兄弟姐妹，心里便升起很深的感动，因为他们的存在，会觉得心里不再孤独，觉得人间值得。