反思日记
输出的方向
在过去的一周，自己保持着每天早上四点左右开始写作，写关于时间的工具书，进展还算不错，可是白天的文章写作就一直没有进展，纠结的点其实就没有必要，无非就两点，一是文章和视频哪个重要，二是更新的频率和平台。
就像自己一直思考的，文章和视频的区别，无非是在文章的基础上，再加一个录制的动作，这个是最难的，因为要真人出镜，还是有点挑战性的，不过自己在上半年也制作了43个视频，虽然并没有什么播放量，但也算是一个好的开始，在视频上面无非是觉得自己做不够好，表情语气不行，可谁不是从零开始的，自己还是没有想通这个问题，只有不断的做才能不断成长，所以视频的制作并没有什么好纠结的，根据自己的时间安排，每周制作一个视频，从录制到剪辑，上传，是可以完成的，毕竟视频的核心还是文案内容，所以在第一点上，并不需要再纠结，文章和视频，是可以兼顾的。
第2点，频率以现有的精力和时间，保持周更是一个基础，甚至再少或者再多，都不合适，平台的选择，其实也什么好考虑的，就头部那七八个平台，以周更的频率，就都选了，也花不了多少时间，自己又不是没做过，这些都不是问题，我也不知道这些细节，明明已经想通，为什么还会重复的思考，导致产生焦虑，是不够相信自己的决定，还是什么？
改善，就按原有的思路走，让一切问题在实践中，得到解决。
成功日记
1.连续七天，保持每天早上5点写作，成功把这件事情做成。
2.看完【好睡】这本书，彻底告别睡眠焦虑。
3.学会吸呼法，对精力提升有巨大的帮助。
4.战胜内心恐惧，真诚面对自己的渴望。
5.完成基金的执仓的汇总。
心情日记
还是会产生一些莫名其妙的焦虑的烦恼，感觉挺奇怪的，明知道不应该生气的，却控制不住的情绪，三十岁的人，有的时候还像一个小孩子似的，想想也挺搞笑的。
