【摘要1】
清单宣言
精心设计的清单会帮助你节省有限的脑力，不让你的头脑被繁杂的检查项目所占据，而是让你解放出来处理更加困难的问题。
感悟：
人的精力是有限的，而问题是无限的，所以要以有限的精力去解决无限的问题，确实需要一些强有力的工具来帮忙。比如说清单就是非常好的解决问题的工具。
【摘要2】
人类并不是为遵守纪律而生的，我们喜欢寻求新鲜和刺激的东西，不喜欢关注细枝末节。为了遵守纪律，我们必须付出一定的努力。
感悟：
遵守纪律成为一种社会美德，足以证明遵守纪律的重要性，需要克制自己的言行举止，才能让社会更加安定。
【亲密互动】
日常问候，没有特别互动
【感恩嘉许】
1.感谢家人的付出和陪伴
2.感谢安静美好的生活
