痛苦的根源或多或少都与难释有关吧，像纠结于上一段感情，像止步于上一次的失败，等等……
学会“释”需要有颗平常心，别把已然的事看太重，没有什么事过不去，过不去的是自己那颗难以释怀的心。
释怀虽不见得会带来快乐，但你想想不释怀快乐会来找自己吗，就拿自己举个例子吧，暑假因所谓失恋，一个多月都在想三字，“为什么” ，真的哪敢奢求快乐，现在释怀许多了，发自内心的笑声也变多了。
我想“释”这个字年纪越大就会越知其重要性吧，反正年纪不大的我已经努力去修此字了，大家觉得呢。
“释”人生的必修字
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