早上把体重秤充好电，称了称体重，果然又回到了去年接近最胖的体重132
昨天有按时喝水✅
昨天吃饭不规律✗
昨天有按时睡觉✅
昨天下班还喝了奶茶✗
昨天有好好工作按时完成工作目标任务✅
昨天有好好照顾猫咪✅
昨天整体状态和待人接物✅
昨天有好好排便✅
昨天有思考兼职但还没落地✗
昨天中午吃了辣椒✗
昨天下午没控制住嘴，吃了禁食甜的煮饼，雪糕和糯米糍✗
昨天没有看书✗
昨天有写作✅
昨天没有运动✗
昨天有好好给自己小惊喜_打卡新的店，品尝新的美食✅
昨天没给猫咪洗澡但有给它们买洗澡的
昨天有认真护肤，洗干净，敷了面膜 芦荟胶✅
昨天自由的时间没安排好✗
昨天有问候朋友家人✅
昨天没学习化妆✗
昨天有请教摄影，准备周末学习实践摄影✅
还有啥来，暂时这些，整体来说没有达成预期，还需控制自律，尤其嘴和腿。
