1，时间不可管理、一切都靠积累。
2，成长比成功更重要，而且，这才是人人都可以做到的事情，才是人人都值得追求的事情。而成长其实只有一条路——积累。
3，只有坚持的人才能接受现实，只有接受现实，才可能开始运用心智做出理性的决定，进而才有可能做时间的朋友。
4，开启自己的心智，让自己能够用最可能准确的方式思考、观察、记录、总结、分享和行动，那么自己的时间就会拥有不同的质量，进而整个生活都必然因此焕然一新。
5，当你发现问题的时候，不要一味从精神层面找原因，还要努力去寻找真正解决问题的方法。
6，坚持不懈是什么来着？策略加上重复。
7，判断一项任务是不是“真的重要”，只有一个标准：
这项任务对你的目标是否有帮助。
8，最直接的方法就是制作一个列表，把你今天需要做的事情罗列出来。
9，判断一项任务是不是“真的重要”，只有一个标准：这项任务对你的目标是否有帮助。
10，如果我们能甩甩头，提醒自己理智一些，就会知道，无用的事情再有趣，都不应该去做，或者说少做。而有用的事情，哪怕非常无趣，都应该去做，并且要想办法让它变得有趣。
11，生活的本质就是这样，摆脱恶性循环的方法只有一个——给我什么就用好什么，积累到一定程度再去换能换的东西。要不断运用心智的力量，识别那些恶性循环，及时跳出来。
12，教你一个克服急躁的小技巧，当你特别想得到一个东西，却暂时无法得到的时候，马上提醒自己想一想：我现在有什么？你马上会感到自己“脚踏实地”。
