减肥日记2021-11-22

最近感冒，整个都不精神了~

常年都感冒的人突然感冒实在有些不适应，烦人啊！！！

饮食方面

早餐：无

午餐：米饭150g+番茄炒蛋100g+木耳50g+土豆丝100g+凉拌海带粉丝100g

晚餐：面条1碗（小）

下午茶：无

喝水情况：2杯水

运动方面

无

结果

体重：60.40Kg

保持健康，快乐减肥！

感觉到了平台期，还有反弹的趋势呢，是不是要换一换了？

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