前两天天气不给力，温度都慢慢回升了还依然有轻度污染。也没有好好去跑步。
今天天气终于回归正常，空气质量为良。今天继续去跑了之前的路线六公里。
想起上周某天数着呼吸频率的六公里很舒服，决定继续以这样的频率去跑。只是这次没有数呼吸次数了。
但感觉还是一样的，看来身体已经有了一定的记忆了。
今天跑了六公里，没有看速度，只是凭着呼吸频率去跑，只用鼻子去呼吸。比较轻松。
今天总算好好跑了六公里_2021年3月10日跑步日记
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