最近又在重读《接纳不完美的自己》，这一次我更加深入的洞悉自己不能接纳的特质背后，有着怎样的思维模式。我看到那些自己羞于承认的特质，看到为了做个“好人”，我给自己戴上了哪些人格面具。
现在，我不再追求做个“好人”，我想做个真实、完整的人。
以下还是一段关于我的搭档的经历。这几天通过不断的练习接纳，我终于发自内心的承认，我的搭档真的是一面镜子，真实的映照出我的内心，我开始相信，她出现在我的生命中，有着隐藏的深意。我也愿意感谢我们之间的相处，能帮我看到了那么多的内心阴影。她不是我的敌人，而是我的黑天使。
有很长一段时间我都在伪装，表现出和搭档和睦相处的样子。但我并不是真心的，那只是做给别人看的，因为我害怕大家认为我不随和、不团结同事。我心里有一团怒火常常燃烧着，为搭档的所作所为而气愤。
由于长时间压制愤怒，终于有一次我的工作犯了错，而且是个让我非常难以接受的错误。事情发生的当时，我忽然就清醒了，意识到长期积压的负能量爆发出来了。我写了检讨，说明了事情发生的经过，并且愿意承担全部责任。领导没有责怪我，反而劝我不要再有心理负担，最后还帮我把事情压了下来。
这段经历让我开始重视调整情绪，及时疏导和释放。
后来我慢慢发现，其实很多同事都能看出我和搭档不和。有个男同事的妻子是我的朋友，她私下里问我，是不是我和搭档之间不说话。我暗自惊讶，怎么连她都知道了？有个兄长一般的同事也跟我说过，我和搭档之间氛围不好，就算不交流，我们在一起时那个能量场也让人不舒服。
我和搭档都强烈的排斥对方，能量简直就针锋相对，能舒服才怪。
后来我才想明白，我太爱面子了，非要表现出随和的样子，隐藏起自己的棱角，但藏是藏不住的。难道我不能有自己不喜欢的人吗？
我改变了态度，真的很少和搭档说话，人前人后表现一致，不想说的时候就不开口。只在上下班时打招呼，只做工作相关的必要交流。要么不说话，只要开口说话，保证态度温和。
搭档起初看我不说话，很愤怒。但她很聪明，通过一段时间的观察，她发现我没有敌意，也就渐渐的接受了这种相处模式。甚至，在我的影响下，她不再追剧、刷短视频，也开始在空闲时间学习。我们之间的氛围回归了自然，有时也随意聊几句，聊过之后就互不打扰，各自工作。
当我极力掩饰内心的棱角，我原本随和的部分也受到影响，变得不随和。当我恢复了自己的棱角，原本的随和也自然呈现。
在我二十几岁的时候，我从不掩饰内心的棱角。我在以前的公司，曾经跑到董事长办公室，替实习的小女孩追讨实习工资。我也曾因为工作原则的问题，和前上司据理力争，场面很不愉快。
但是以前公司的老总和前上司都非常认可我的为人和工作能力，前上司就是帮我压下工作失误的那位领导，后来又在现任上司那里推荐了我。
棱角并没有让我失去什么，呈现真实的一面，更容易被人接纳。反而假装随和更让人不舒服。
我看到内心对是非对错的评判，让自己失去了自由。先真实，才有自由可言。
