中原焦点团队朱艳华坚持分享第1256+51天

个体心理咨询方案的实施与框架 ，参与型技术，影响性技术，放松训练，简易行为矫治阳性强化，合理情绪疗法，系统脱敏，冲击疗法，厌恶疗法，模仿，生物反馈，认知行为，求助者中心疗法，阻碍咨询疗法。咨询疗效评估

一、调动求助者的积极性

咨询本质是咨询师利用心理学知识、方法帮助求助者，使其对自身的问题进行探索和有所改变，从而实现咨询的目标。

最重要的是求助者自己开始探索解决问题。说明咨询实质以及咨询取得效果的主要原因。思考求助者从非自愿变自愿。

咨询师是一切的根源，做好自己。关注求助者本身。接纳加等待。

二，对求助者启发，引导，支持，鼓励。

认识领悟自身问题，给予支持鼓励。推进自我探索实践，解决自身问题。

1.启发引导，以促进求助者成长为主。

建立良好人际关系，深化自我认识。内外部世界认识，解决内部冲突，矫正错误认知，学会接纳现实，增加心理自由度，构建新行为，塑造良好的个性特征。

2.支持鼓励，提升信心，激发力量，强化动机，克服困难，克服阻碍咨询的因素(多话、沉默，依赖，移情，阻抗）

技术:一参与性技术 二影响性技术

参与性技术一听，二问，二反应，鼓励重复具体化。非语言行为理解与把握。求助者脉络澄清问题，启发引导求助者进行自我探索。是求助者框架。

影响性技术实施干预，面质，解释，指导，情感表达，内容表达。影响性概述属于咨询师框架。