每一个成功的人,都是高能量的人。读烂马斯克这10句话,你一定能够收获高能量的自己。
1. 永远不要在谈话中自贬,这是一种极为严重的“破窗效应”。你怎么看自己,别人就会怎么看你。
2. 不要活在别人的评价里,包括正面评价以及负面评价,就像PUA你的人刚开始是夸你,让你在乎他的看法,再利用这个打击你。
3. 在犹豫不决拖拖拉拉的时候,先做一分钟,就这一分钟会让你发现,自己克服了抉择恐惧迟疑困扰,逐渐点亮执行力强的技能。
4. 不要回顾过去的尴尬和错误,让它成为吸食你能量的黑洞,向前走使你更有魅力。
5. 把想到就脑瓜疼的人,排除在你的生活之外,时常审视身边是否有差劲的关系,不要让它吃掉自己的精神能量。
6. 不要期待别人来爱你、对你好,你已经不是孩子了。作为成年人重要的是要学会自己爱自己,多做一些让自己变得美好的事。
7. 不要看负能量的东西,包括但不限于恐怖电影,负面的新闻、诡异的故事。体弱的人看这些容易深思不定,体强也会能量有损。
8. 多看名人伟人的励志故事,接触意志坚强做事积极的朋友,尤其是在你内在虚弱的时候,你会有身体被赋能的神奇感觉。
9. 远离第一眼就不喜欢的人,但是要尊敬他们--“敬而远之”。第一眼不喜欢便是磁场不同,接触难免相互损耗。
10. 晒下午一两点钟的太阳,利于提高血液中的血清素。这会使人心情愉悦、做事顺利;保持自己的卧室清洁,会使卧室主人的磁场和谐,气场干净,能量充沛。
10个保持高能量的最有用方法!