2024.11.3
数算恩福
1、我十分幸运，今天是双周空聚的日子，今天由我主持，提前准备好冥想词，带着一颗服务分享的心，跟大家一些学习的心，这样的状态自己很欢喜；
2、我十分幸运，醒来，心怀感恩从主持双周空聚开始新的一天，因为有好好地聆听大家的故事和分享，自己也很用心地组织和分享，今天又是能量饱满的一天；
3、我十分开心，昨天风琴姐跟我说，畅畅带领的可是真好，非常的稳，还用板书了，我听了特别的高兴，为畅畅，为我，为我们这群想要活好自己，过好自己的人生，一直在努力的人们，我们的努力有了一个个的结果，非常的开心；
4、我十分开心，昨天上午在群内分享突然就领悟到我携带了几十年的一个铭印，并做零极限的清理，这个领悟让我特别的兴奋，讲了这么多年的一个故事，它蕴含的礼物终于打开包装了；
5、我十分感谢女儿女婿和宝宝，昨天他们回来宝宝非常开心地要吃火锅，我给他端着盘子，他很认真、很快乐地在吃着他喜欢吃的丸子、豆腐和面条，小手拿着筷子夹起来一块，放到他的饮料里面沾一下，再放进嘴角，吃的很满足的样子，看宝宝吃饭是一种幸福；
6、我十分感谢儿子，感谢他用自己的方式，我们相互陪伴着彼此支持着彼此走了一段又一段不太容易的历程，很好，我已经很清晰地知道我已经走过了最艰难的一段，他袒露了自己的心声，我感受到了他的思考和挣扎，对他多一份理解、包容和等待，相信他，相信我，相信我们，每一段经历都是宝贵的，都是携带着生命礼物的；
7、我十分感谢个案，感谢每一次我们在一起都会带给彼此生命的支持和资源，我陪着你看见自己的人生议题，也让我看到自己的议题，“个案即我案”说的就是这份感觉，我把自己的角色有了自洽的定位，想对个案说，真心感谢你愿意让我陪伴你，也让我更懂自己了，心疼你的同时，我也开始心疼自己，借由陪伴你，我也很好好地陪伴自己；
8、亲爱的身体，我爱你，我爱现在的你，请原谅我过往没有好好地照顾好你，今后不会了；亲爱的身体，谢谢你保持顺畅的呼吸，父亲的病情更让我联想到要好好地感谢你的这个部分，谢谢你支持我活得自由舒展；
9、亲爱的金钱，我爱你，我深深地表达对你的爱，请原谅过往没有意识到你真正的价值，误解和误会了你的美意；亲爱的金钱，谢谢你让我的爱顺畅地流动，谢谢你支持我做自己喜欢的事情，谢谢你让我没有生存焦虑；
10、亲爱的自己，我爱你，我爱全部的你，我再也不会内苛自己了，请原谅过去我不接纳你；亲爱的自己，谢谢你，谢谢你坚定地走在持续成长的路上，带领自己越来越笃定地站在自己的一边，坚定地爱自己。
其实我想说的是，今天的读书让我特别感恩，意识到与人相处的意义，人际关系和我生命的关联性，我更坚定了在人际关系中照见自己的所思所想。也领悟到自己在人际关系中的进步，以及还有很多的功课。
其实我更想说的是，能清晰地看见自己，感受到自己内心的感受，区分外物和内心，是非常宝贵的能力，我在练习这种能力，经由练习，更放心自己了。同时，因为我的服务分享，也让很多人说，放心自己了。
谢谢，谢谢，谢谢，谢谢今天收到激动人心的好消息。
谢谢，谢谢，谢谢，感谢事情得以顺利和圆满。
感谢，感谢，感谢，感谢生命的馈赠，感谢健康的身心，是健康的犒赏让我存活于世。
感恩，感恩，感恩，感恩天地万物，感恩祖宗恩典，感恩父母养育，感恩获得的所有金钱和资源。
