我经常和我的身体交谈,有时候会大声说出口。与自己的身体以及很多奇迹般的身体部位进行温柔的对话,我认为,这是个值得分享的理念。
几乎所有人都把身体所做的一切视为理所当然,直到它出了问题,然后,我们往往会苛刻的对待它,抱怨无法满足我们的需求。
我们大多数会厌恶自己身体上的某些部位,希望自己嘴唇丰满,鼻形优雅。如果考虑到这个人类躯壳总是被我们无情地批评,却还愿意为我们工作,这真是个奇迹。
如果我们对待雇员,也像对待自己的身体那样经常表现出轻视,他们肯定会罢工的。然而我们的身体仍然尽了最大的努力履行自己的职责。
经常跟自己的身体对话哦!比如:
谢谢你,我的胃,把这顿饭消化得很好。
谢谢眼睛,你做得真棒,让我今天能看到这些鲜艳的色彩!
对不起,请原谅,谢谢你,我爱你!