昨天说到,近期早起去公园。
谈到走路还是跑步。走路呢,干嘛不选择走去单位。走到单位不是正好嘛。又不用早起,又达到走路的目的。
热心人继续来指导我,早上走路不如跑步好。跑上几圈,回家后洗个热水澡,再去上班。锻炼身体的最佳方式。
乐于助人的精神,还是很值得推荐的。
还好,我知道我早起的原因是什么。早上的时间是我自己的,没有别人干扰,不慌不忙的做点自己想做的事,以自己的节奏。
看看几朵渐渐绽开的花,驻足湖边静静的湖面,倒映几株柳树,几只鸭子用特有的摇摆步伐,扑通一声跳下河,划出一片涟漪。
带上早晨的好心情,开始我一天的日常。上班继续还是会紧张忙碌,有了早上的不匆忙垫底,心里少了一点急躁,多了一点沉稳。