打卡日期：2019年/1月 11 /日 体重：41kg 身高：150cm
打卡累计天数： 60 /90
宣言：（给予孩子信任，构建和谐亲子关系）
【加油，逗哥】孩子第二个90天目标：自己安排每日青蛙，保证睡眠和运动
* 早睡21:00 * 早起 6:40 * 每周运动两次 每天吃番茄。
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【完成情况】 今天吃番茄（ 6 ）个，累计（446 ）个。
早睡早起 6：30---22:00 番茄钟间隙开合跳50个
【加油，逗妈】妈妈第二个90天目标：
* 陪同孩子一起阅读，摘录好词好句， *每天指导拉琴的时候说三句鼓励的话； * 早睡23:00
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【完成情况】
陪孩子完成作业，摘录好词好句，早睡完成
【加油，逗爸】爸爸第二个90天目标：
* 每周3次和孩子高质量沟通，沟通时断网。陪伴运动（包括不限于下棋、游泳、跑步、骑车、仰卧起坐，跳绳、俯卧撑、单腿站立，深蹲，臀桥、青蛙跳，伸展等）
*每周争取2次陪家人一起晚餐 *身体任何部位接触床，就不碰手机 * 早睡22:20 早起：6:00
【完成情况】
准时下班，一家人一起聚餐，其乐融融。
早睡早起完成。不碰手机
【逗哥】今日闪光点
* 今天又是第一批放学
＊尽管爷爷奶奶来家里了，但还是高效率的吃番茄
＊ 拿到了奖状，换到了心仪的奖品
#父母教练检视#
* 小朋友在学校经常会忘记带试卷回家，逗妈发现后，并没有像以往那样对着孩子莫名发火，而是耐心地与孩子沟通，一起想办法处理这个问题？而且，并没有给孩子太多的所谓经验之谈。仅仅过了三天，孩子就给逗妈惊喜，放学回家自豪的对逗妈说，找到了好的方法来避免忘记。希望孩子能够保持并解决，哪怕有些反复又如何呢？这才是真正的人生，只要是在始终向前就可以了嘛。
【感悟】
不期待美好，才能期待美好
