SFBT的目标发展可以有以下几个小诀窍:
由多选一,由负面到正面,由大到小,由抽象到具体,由内在到人际,由他人到自身。
引导当事人对目标有所承诺的原则:
1.咨询师须具备使用“要……”而非“不要……”的,语言习惯,并引导当事人发展之。
2.运用当事人的语言,以及让当事人知道你从她的话中听到了他的愿望。
3.于每个段落处,以当事人的语言清楚的陈述当事人的目标,在特定目标上与当事人重复确认之。
4.多询问当事人所有的行动细节,以提高行动的意愿(如:要“如何”进行,要“做些什么”等)
5.提醒当事人,他已经做到的每个步骤,并将问题的变化与结果进展列为改变脉络的里程碑。
6.有时候与当事人不断地重新约定目标,是常见的事。