这次个案开始我依然没有设想，没有准备主题的，月馨姐带我很自然的开始，像平时聊天，聊下过去的一周情况，聊聊收获及感受，非常的自然，我也很喜欢，开始头脑基本是放松状态，我也觉察到头脑小我是非常喜欢有收获好的一方面的，说到遇到什么卡点困惑什么问题的时候，小我是有些对抗的，头脑里总是觉得没有什么，没有问题，我看到了她不想看到自己的弱，不想面对自己阴影面的那个点！
所以当聊到亲子关系的事情上的时候，小我就会跳出来了，总是发出一种声音（这都不是事，这很正常，孩子就是这样的，我能解决她们的问题的），各种声音，我能感受到她的不愿意面对不好的问题的，幸好是月馨姐带着，她鼓励引导推动了我，我感觉我是没有经过小我的同意，语无伦次地讲述我们和孩子发生冲突的过程的，这个过程中我记得月馨姐帮我看到了我的很多个点的，由于小我的排斥，我都不记得具体的了。过程中，我当时是有很多点没有看到的！总的我感受到了我没有真正的看到孩子的内在，小我让我一直是在问题里的，没有真实的我，也没有看到真实的孩子的感受，不能理解孩子的情绪，不能感受孩子的感受，不能和她们同频，就在问题里纠缠，用打压控制的模式去处理问题，把问题就当问题，而没有面对对方的需求和内在的伤痛的！
还有个点月馨姐也帮我梳理了，就是当我说认领了孩子的问题其实都是我们大人的问题的时候（我之前也一直是这样认为的，应该是头脑的知道和认领），月馨姐说这样是变成受害了，不是真实的，大概意思是要各自独立，你是你我是我，分离之后再来认领，孩子有孩子的问题，你有你的问题，可以真实表达需求，各自独立，之后再来支持孩子，这个点让我重新认识了我的亲子关系，事实上我和两个女儿关系一直都是我觉得她们是弱的，她们是不行的，我给她们的是一种拯救的关系，所以她们变成了受害！我一直没有让她们独立，包办的太多，现在大一点了，又觉得人家啥也不会，不主动靠自己，对我态度不好，不知道尊重我，这些都是我们都没有各自独立，一直在模式里纠缠在一起的！原来我一直没有真实的看到她们，没有让她们做自己，也没有倾听她们，没有用真正的平等的关系给她们沟通，约定彼此的界限！
看清了和孩子的纠缠后，月馨姐引导我问我内在有需求么，有什么伤痛吗？我的头脑好像也有所防御，头脑告诉我是没有的，我很好没有什么事的，但是还是有一种画面和声音出来，需要妈妈，需要她的爱（现在打字都不想打这句话），头脑告诉我这不可能的，说了都是白说，不会的，别说了！我不需要，需要是可耻的，需要是不安全的！
因为月馨姐引导我才感说的，接着又说了我头脑的那个画面，我生我大儿子的时候，手术完我躺在医院里子宫收缩非常的痛，痛了一夜，我家里也没有一个人知道，没有一个人来（当时我妈完全是可以来的，给我的理由是老家的风俗是女儿生孩子，娘家人是不可以去的），只有王磊和他们家人在！（说到这我依然泪流满面，当时十几年前我痛的时候也没有哭的）我很不想说我需要她，我头脑一直说：没有事，都过去了，不是也没有什么事吗，没事的，过去了，也没有死！
我不需要她，我认定了我是不需要的，需要是不好的事情，会被嫌弃的，看到了她那凶恶的带有杀气的怒火的眼神，吼着我说：这有什么难的，坚持，坚强，能吃苦才能做人上人！做人要坚强！还有，有什么需要的，我们该给的就给你了，没有的不应该的再要再哭再闹也是没有的！
当月馨姐让我表达需要的时候我是恐惧的，我的手脚是发抖的，说不出口的需求，只能憋在心里！
月馨姐让我打枕头表达愤怒的时候也是的，那一刻，我的双手就像被绳索捆住了一样，怎么都动不了，通过月馨姐的鼓励我还是克服了头脑，打枕头，期间也是月馨姐鼓励着就当自己是个泼妇了，打了一阵子，但是要说对妈妈的恨的表达，还是说不出口，说不出对她狠心的话！
当做下来静下的时候，我慢慢平静了，内心还是觉得没有恨的，就是觉得我现在你是你，我是我了，我也不恨你，以后不再听你的就是了，就这样分离吧，应该是带有一种绝望吧！不纠缠了吧！感觉还没有和父母和解，所以后面月馨姐让我说和父母分离的话时，我完全就是说，没有深刻的感受的！
这基本上是我们这次个案的整个内容，后面月馨姐又带我梳理一下整个过程，我当时感觉我是有看到很多我之前没有看到的点的，现在月馨姐说的那个女儿和我和我妈是连着线的，我生命里最主要的一根线，我还是很清晰的，这次也帮我梳理清晰了，我没有完成独立时，我是一边牵着妈妈一边牵着孩子的，模式是这样传递的，生活里的关系也是这样纠缠的！我们成长的方向就是完成自己的独立！
由于感觉这次个案内容比较多，我还特意闷了两天才写，这两天我又体会到，头脑的那个我不是我，内在小孩的那个我也不是我，我经常不在，我们成长的方式就是要保持真正的自己在，让这些我达到和谐才对，那就是身心合一，合一的感觉吧！所以还是要练习临在的，临在是出路！
最后，很感谢月馨姐的陪伴，我很喜欢也很享受，我之前要不是做个案我是很难给别人袒露自己的内心的，现在感觉这样很好，很期待下次！
