减少不必要的游戏时间

通常如果我们长时间沉迷在手机里的各种游戏，其实是不必要的，尽管我们能在里面寻求到精神上的安慰和消遣，但长期以往只会形成恶性循环。白白浪费了时间不说，自身从中收货的快乐也会让自己更加空虚。所以，避免过度沉迷于手机游戏，转而去做点更有意义的事情，比如阅读等其他能让精神更充实的事情。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容