关注正向,发现美好
10月11日,第231天
开心快乐每一天!
美好生活每一天! 先生的难得10条
我的难得8条
第793场,咨询师
1.今天的咨询师做的还是比较稳的,没有自己的预设贴着来访者,保持好奇和尊重,具体化的和来访者聊一聊她想要的实现了会是什么样子?美好愿景越清晰,他实现的动力就会越来越强。
是什么让您想要聊这个话题了呢?
如果您想要的实现了,会是什么样子的呢?
2.评量问句可以让来访者将未来和现在联系起来,清晰的看到自己现在处于一个什么样的位置,会有一个思考。咨询师不做评价,让来访者通过自己的评价来将事情梳理清楚。
3.直接询问当事人接下来自己能做的一小步是什么?太快了的时候,当事人会说不知道,没有思考过,没有关系,咨询师陪伴着,等待着看一看,如果有那么一点点思考的话,那么是什么呢?
4.摘要、简述语义的能力在不断提高,然后不断地去澄清,看一看是否和来访者在同一频道上。同频才能共振。
5.如果在整场咨询中再多一些赞美,看到来访者做到的,如果能让他进行自我赞美的话,该怎么问呢?
您不但能够觉察到自己的感受,而且能够感受到别人的感受,您是怎么做到的呢?