今天闲聊的时候,突然说到了讨好型人格,中午刷视频后又听到了刀郎的那首歌“讨好别人不如取悦自己”,而我呢,就是一个讨好性格的人。可能是与生俱来吧,我能够感觉到他人对我是喜欢还是不喜欢,会下意识的去迎合他人,委屈自己,然后当委屈累积到一定的量的时候,就会爆发一次,愤怒也就由此越积越多。而面对某些人,委屈无法爆发的时候,那么压抑下去的就更多了。
为什么要讨好呢?是因为一直在向外求,一直渴盼所有人都说自己好,可是这怎么可能呢?且不说每个人性格不同,每个人喜好不同,对你的评判亦会不同。就说自己吧,难道自己都能够完全喜欢自己,完全能给自己正面的评价吗?所以我认为讨好究其根本就是不接纳自己的不完美,怕对方因为自己的不完美而讨厌自己,所以总是以对方期待的样子来行事,而忽略了自己内心真正的需求。
周五帮一个同事做疏导,我多次引领他看到自己内心真正的需求,看到自己真实的情感,但他还是有一定的阻抗成分在里面。其实现在反观,对方何尝不是我的一面镜子呢?我亦总是理智脑作祟,全部用应该不应该来标榜,却疏忽了自己及他人内心的感受。拒绝当讨好型人格,那么可以先忽略他人,可是要更多的关注到自己的内心才行。 随心而为,做自己想做的事,不必计较外在的条条框框,活得恣意洒脱,岂不是人生一大乐事?
自今年暑假开始,我成长了许多,开始能够拒绝,有了边界意识,开始不再讨好。但内观的时候会发现在某一情境下仍然会下意识的在意他人对自己的评价,好在能够后知后觉,然后就感觉内在有了更大的力量,外在越来越随自己所愿了。
所以不再讨好,不再讨好,不再讨好,不去迎合他人,不去在意他人对我的评价,只是为了取悦自己,只做自己内心想做的事,让自己的心愉悦。比如今天早早到校之后,进班给学生写奖状,听着那个孩子与我说“老师,我妈妈今天得多开心呀!我从来没有得过奖状,今天我一下子得了两个。”其实我今天有很多工作要做,但是我仍然抽出了时间把奖状下发下去了,因为在我心里我最想干的就是这件事,那么就先做自己想做的事吧,其他事都可以排在后面的,什么事儿都不再着急,不再让自己内耗。我怎么就这么好运呢?在这个年龄有了这样的成长,能够过另一样的人生,想想就开心!
我是如此的美好,我值得更好的生活,我一定会过上让自己如愿、幸福的生活!