一、复盘2024年

2024年1月1日我给自己定了以下四个目标，一年过去了复盘一下：

1、要用实际行动做到体重控制到48KG，最少50KG以内；（结果：在今年夏天最低体重98.5斤，其余大部分时间在101斤-105斤之间，没有持续维持的原因分析：工作忙运动量不够，下来尤其饮食很难做到蛋白质，脂肪和碳水化合物合理摄入，家里做不到，在公司园区吃饭也很难做到）

2、学会游泳；（结果：学会了）

3、精炼表达；（结果：有进步）

4、使用AI软件提高办公效率。（结果：看了好几本AI的书，今年在写作还有部分办公育儿方面均有初步使用）

整体来看大部分还都是达成了。设定目标也可以理解为是一种手段，并非目的！ 定目标本来就不是一件容易的事情，每年可能还有有突发事件发生，复盘的时候往往估计也没有全部完成。但是定目标仍然有很重要的一个作用，就是：目标是一个牵引作用，就像一种机制，可以让自己把自己的资源，精力，时间会更加聚焦，能够做到更好的取舍，朝着目标去努力。

二、2025年目标

1、看完以下8本书《证券市场基本法律法规》、《金融市场基础知识》、《人生总会有答案》、《当你像鸟飞往你的山》、《大女生》、《稻盛和夫传》、《李光耀回忆录》、《在岁月中远行》。

2、每周坚持跑步5-10KM/游泳一次。

3、养成一个微习惯：每天做2次3-5分钟肩颈拉伸转动。

4、努力做好今年基建项目。