灵希成长行动营第 39期 Day 1
【今日阅读】《认知觉醒》
【今日章节】 第一章 第一节:认识你自己
【今日早起】 6点50（早上忘记打卡）
【今日运动】 步数10000多➕1000个跳绳
【阅读收获】
原文:我终于在一次感到绝望时想通了一件事:做总比不做强！王德顺79岁走上T台，褚时健74岁开始种橙子，“摩西奶奶”76岁开始学画，80岁举办个人展，这都是现实中的例子，而我现在才三十几岁，人生之路还很长，现在开始行动根本谈不上晚。
感悟:8年前，自媒体才处于起步阶段，但是当时自己走进婚姻，静不下心来深耕，然后有一个友友就做得很好，她一路坚持了下来，不说其他的，这8年的历练足够让她变得越来越优秀，而我却停滞不前，有段时间我内心充满后悔。有句话是这样说的，最佳种树的时间是十年前，错过了，那就是现在就是最佳的时候。所以现在我打算每天行动起来，特别相信灵希的观点:看书调整心态，运动改变状态，积累福报改变命运。这段时间看了很多的书，心态越来越好，不再急于求成、避难趋易。特别是每天坚持输出自己阅读笔记，所以看书不再停留只是有点印象，而是追求少就是多，一点一点品读。
原文:立足长远，主动走出舒适区；为潜在的风险克制自己，为可能收益延长满足；保持耐心，坚持做那些短期内看不到效果的“无用之事”；抵制诱惑，面对舒适和娱乐时，做出与其他人不同的选择。
感悟:过去的时候，总是会随大流，环境改变了，也会影响到自己的计划；也会因为别人的一些观点，而打乱自己的计划，看着别人休闲娱乐，也会放纵自己，把自己的目标放在一边，然后不知不觉计划全部打乱了，导致自己总是坚持不了长久。很大的原因，也是因为我一直是一个人在行动，没有环境，也没有圈子，所以做着做着，就不太喜欢那种鹤立鸡群的感觉，道理大家都懂。鹤如果能活得长久，绝对是被鸡同化了。很荣幸自己加入行动营，就连早起不到，我都会深刻的反省自己，因为看到群里很多人都做到了，所以也会很有冲动去做到。所以，跟着优秀的人会变得越来越优秀。我相信，人一定要多读书。不会理会别人那句:“读那么书还不是什么都没变。”努力调整状态，跟上行动营伙伴们的节奏。
原文:普通人只能靠天性和感觉野蛮生长，能不能踏上主动觉醒和科学成长的道路全看运气。解决方法:只要遵循科学的方法持续学习，你就能上自己的理智脑加速变强，因为大脑和肌肉都一样，遵循用进废退的原则。
感悟:知识的学习和掌握，还是习惯的养成，都需要我们不断刻意练习，努力学习做好了，然后就是平时要多用，这样才会不断的进步，不然荒废久了，学习的知识就忘了。以前读书的时候，我的各科学习都很不错，但是现在需要考编了，才知道过去学得知识一直不用都忘记了。如果要把知识一直留在大脑里，就是不断的去运用到生活中。相信书里说的:越用越强，越强越用。孔子先生也说:温故而知新。所以任何学习都是需要不断去反复温习。
行动:坚持每天看书学习，坚持运动，坚持早起，坚持输出感悟。
执行者（学号+昵称）：X1372➕芬芳
日期：2024年2月10日
