“说到印象，很多人都有这样的苦恼：不知道怎么才能迅速与别人打成一片，获得信任和好感；甚至被误解为高冷、不友好的人，而那并非真实的自己。这本书给出了科学有效的方法，帮助人们更好地自我展示，以理想的方式给他人留下印象；还能放下偏见，更准确地了解身边的人。我们今天分享三个部分的内容，分别是：两个印象阶段、建立良好印象、扭转不良印象。”
1，两个印象阶段，一是第一阶段是自动发生的，大家会根据以往的经验，就在潜意识里对别人做出初步判断，这个阶段的判断往往会存在偏见！第二阶段就是通过深入的了解发现自己对他的判断存在误区，并开始纠正！所以大家都说第一印象很重要，我们要怎么做才能避免别人对我们的偏见，如果已经存在那么第二阶段如何扭转呢？
2，建立良好印象，有三个策略，一是树立信任，让对方把你当做朋友，对于对方的观点态度等表示认可肯定，对于自己观点态度的表达要有自信。二是表现价值，分析对方的需求，表现出你对于他的价值。三是建议同盟,要谦虚，并且多肯定对方！
3，扭转不良印象，一是反常证据，长时间的反常证据或者是大量的反常证据将其原有的印象推翻。二是唤醒公平，提醒对方要公平公正的看待来推翻原有的偏见！
【0523今日话题】
你认为自己是一个内心强大的人吗？为什么？
我不是一个内心强大的人，因为一个人的时候会害怕，所以说不会独处，很在意他人的看法，遇到事情总是先寻求身边的人！
