一、小组共同作业
1、日行一善：善言，善容的对待身边的每一个人。
2、断舍离读书感悟践行：收拾不用的毛巾，断舍离
3、我需要你。。。。（3条）
亲爱的儿子，我需要你告诉我是否回来吃饭，我好给你提前准备，这样你到家饭就做好了。
亲爱的，我需要你拖一下地，要不地上就留下水印了
亲家的儿子，我需要你告诉健身结束了吗？什么时候去接你呢？
4、数算恩典
感恩父母 10条：(1)感恩母亲告诉我明天去烧纸，让我可以感受到家族的能量，母亲是爱我的(2)感恩母亲说我给的小米好吃，她每顿都喝两碗，母亲是爱我的(3)感恩母亲一直穿我给买的衣服，母亲是爱我的(4)感恩母亲说我送的毛衣舒服，特别喜欢，母亲爱我的(5)感恩母亲小时候给我钱让我去买糖吃，母亲是爱我的(6)感恩母亲在我得病的时候带我去看病，母亲是爱我的(7)感恩母亲给我熬中药，母亲是爱我的(8)感恩母亲给我做茄夹子，特别好吃，母亲是爱我的(9)感恩母亲为拌凉菜，很清口，母亲是爱我的(10)感恩母亲给我暖脚丫，母亲是爱我的
感恩金钱3条(1)感恩金钱让我可以买到煎饼，让我和老公吃到美味的早餐(2)感恩金钱可以让我买到鸡腿，为儿子提供蛋白质(3)感恩金钱，让我可以给儿子买他爱吃的辣椒酱，
感恩老公3条:(1)亲爱的，谢谢你，看到爸妈为去海南的事情有争执，你赶紧回去安抚他们，你真是一个孝顺的人！(2)亲爱的，谢谢你，给我找出燕窝，让我吃，我感受到你的深深的爱，谢谢你，我也爱你。(3)亲爱的，谢谢你，明天回去烧纸，你让我拿小米给大姑姑，能感受到你对长辈的尊重和惦记，你真是一个对家庭负责任的人！
感因身边的一切3条(1)感恩洗衣机，帮我洗衣服，可以让我节省时间做自己喜欢的事情(2)感恩今天的好天气，洗的衣服全部干了，清清爽爽的收起来(3)感恩汽车，让我快捷方便的送儿子去上课。
二、个性化作业：
1、打造五星级大脑，捉小虫：今天在英雄读书会我们组表演节目，我负责主持，组长打语音说慢点，让大家多互动会，我看时间都快一个小时了，想着时间也不短了，就说"赶紧发完得了，要不太晚了，影响大家休息。"“得了”有点负向，应这样“时间也不早了，表演完大家想互动的也可以接着互动”
2、找自信的证据，肯定自己，嘉许自己(10条)(1)今天上午一边打扫卫生，一边听淼导的直播，收获满满(2)和小组的家人一起商量晚上的节目(3)突破自己，接受主持人的工作(4)录制晚上的节目视频(5)听到儿子说中午不回来吃饭，接纳，允许(6)当听到儿子又说回来吃饭，依然接纳，允许，并做儿子爱吃的饭(7)让儿子给自己夹海带，并一致性表达，想让儿子为自己服务一下(8)老公因为公婆发生争执，回老家调解，接纳允许(9)今天把家里收拾的干干净净，心情也美美的(10)身心合一，安住在当下，享受当下
3、给儿子写小鱼
亲爱的儿子，今天上午有专业课，妈妈也起晚了，全然忘记了做你昨天晚上想吃的饭，你没有抱怨，积极想办法，在上课的地方去买了包子，给自己提供营养，你真是一个有涵养，能照顾自己的孩子，妈妈为你点赞！
