一、小组共同作业
1、日行一善：对身边人善言，善容。
2、断舍离读书感悟践行:断舍离周末出去上课的“愧疚感”，上课学习是为了个人成长，为了让家庭更好。同时也要做好家庭的平衡，这样才是三赢
3、我需要你。。。。（3条）
亲爱的，今天我打算去平台听课，我需要你照顾好自己和儿子，正好你们爷俩创造独处的空间！
亲爱的，我需要你告诉我你在哪里，我好安排咱们的晚饭
亲爱的儿子，我需要你早点回来，明天还有专业课，早点休息，明天有精神，我知道你是一个对自己负责任的人！
4、数算恩典
感恩父母 10条：(1)感恩母亲小时候过年给我买新衣服，母亲是爱我的(2)感恩父亲过年给我买花炮，父亲是爱我的(3)感恩母亲过年给我买饮料，母亲是爱我的(4)感恩母亲过年给我买我爱吃的瓜子，母亲是爱我的(5)感恩母亲过年给我留着拆骨肉，特好吃，母亲是爱我的(6)感恩母亲过年给我压岁钱，母亲是爱我的(7)感恩母亲带我去串亲戚，母亲是爱我的(8)感恩母亲假期给我做好吃的，母亲是爱我的(9)感恩母亲我生病母亲去学校接我，母亲是爱我的(10)感恩父亲让爷爷给我转学，父亲是爱我的
感恩金钱3条(1)感恩金钱让我可以停车(2)感恩金钱让我可以吃到白吉馍，补充能量(3)感恩金钱让我们中午吃到美食。
感恩老公3条:(1)亲爱的，谢谢你，今天我出去学习一天，也没能陪你和孩子，我知道你希望我快乐，也希望咱们的小家越来越好，谢谢你，我爱你！(2)亲爱的，谢谢你晚上给我留了饭，热着馒头，让我可以回到家就能吃上热乎乎的饭，心里暖暖的；(3)亲爱的，谢谢你帮我烧泡脚水，泡泡脚真解乏，有你真幸福！
感因身边的一切3条(1)感恩淼淼导师带领一天的学习，被淼淼导师的勤奋和坚持感动(2)感恩要菊英院长的午餐，让我们吃好，状态满满听课(3)感恩汽车，让我方便快捷的去平台学习，节省时间。
二、个性化作业：
1、打造五星级大脑，捉小虫:生气
2、找自信的证据，肯定自己，嘉许自己(10条)(1)利用周末去平台学习(2)听了一天的课，给自己点赞(3)持续保持学习的状态(4)最近参加沙龙会和内训比较多(5)在自己的读书群每天坚持读断舍离(6)通过将近一年的学习，此刻的我与去年的我已经完全不一样了(7)每天坚持给儿子写小鱼(8)每天给老公写滋养的话(9)把课程直播每天分享到自己的读书群和家族群(10)每天保持觉察
3、给儿子写小鱼
亲爱的儿子，看到你的体重降到70以下，我知道是你这段时间限制饮食的成果，面对美食，能克制住不吃，这得需要多大的毅力，你真的是一个特别自律的人！妈妈为你点赞！
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