4月20日,星期日
自从找到了这个公园,给了自己更多的跑步的理由!
周末已经懒得出门了,一上午也就玩玩手机过去了。
中午睡了起床,打完八段锦,换好衣服就去公园跑步了。
也是好久没有跑了,感觉自己速度上不来,身体不适感明显。
还得要好好减肥,否则这种负重跑步的感觉着实不爽……
4月20日,星期日
自从找到了这个公园,给了自己更多的跑步的理由!
周末已经懒得出门了,一上午也就玩玩手机过去了。
中午睡了起床,打完八段锦,换好衣服就去公园跑步了。
也是好久没有跑了,感觉自己速度上不来,身体不适感明显。
还得要好好减肥,否则这种负重跑步的感觉着实不爽……