幸福的科学

第三第四章问题

1.书中提到的十种积极情绪有:喜悦，感激，宁静，兴趣，希望，自豪，逗趣，激励，敬佩和爱。

我今天没有积极情绪，最近几天感冒，心情很低落，满满的消极情绪。

想感恩公婆吧，他们第一次主动说要帮我接孩子。

读书有时会让我达到“福流”的状态

今天读的内容和以前读过的《好妈妈胜过好老师》似乎有些联系

我要开始做这件事:找回积极的情绪。

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