依例月末复盘202312🌈新年启程💝

2023年的凛冬,始自尾月的“大雪”节气,一反往年惯例,忽然就这么大雪纷飞,以至于帝都的教委,也仿佛被骇到般,忽然一反往年惯例,直接令各中、小学生们居家网课,好在Y情三年,网课早成孩子们受教必备与常例的今天,这一切的不确定,或许只是测验或提升各方学习应变的机会。

此为闲笔,于此前景之下,以下本月学习复盘——

1. 线上课程/群/营学习

- 督导导师班线上每周二晨会/周三晚班会继续(本月3早+2晚,一共5期带领主持):

【线上联欢会】12.27岁末的晚班会联欢会,开始前一度波折种种,好在最终因为大家本真的向心力、信力、合力,营造出温暖、轻松、喜悦、流动的场域氛围,去感受,去连接,在众乐中齐乐。

- 个案的艺术云梯计划隔周三线上会(2023年10月首发;本月2次)

每期准时参与之外,发现各自近期的所学所获,就仿佛“每人一份料,共烹一席菜”的过程,【在分享的过程中提炼,在输出的过程中内化】,共振到团体中,助益全体成员的收获。

- 创爱队5.0打卡营

【每周线上会】本季开启5.0【语言的魔力】: 依然需每日行文打卡,同时需要更多可能地聚焦主题,更多的探讨聚焦如何【语言的魔力】。

2. 听书/阅读/复读

- 心理学、哲学相关

《欲望的演化》(戴维•巴斯)、《金钱心理学》(摩根•塞泽尔)、《如何说,孩子才有学》(阿黛尔•法伯等)、《不可思议——教练探宝地图》(Paul Jeong等)、《最后一英里:影响和改变人类决策的行为洞察力》(迪利普•索曼)、《思考如何超越思考》(安妮•墨菲•保罗)、《识人攻略:高手都在用的30个职场锦囊》(熊太行)、《走出恐惧》(克里希那南达、阿曼娜)、《别相信直觉:用数据思维获取你想要的生活》(赛思•斯蒂芬斯)、《人际磁石综合征》(罗斯•罗森堡)、《无处不在的人格》(弗朗索瓦•勒洛尔等)、《大器晚成》(里奇•卡尔加德)、《人生十二法则:现代人应对混乱生活的一剂良药》(乔丹•彼得森)等

- 历史、社会学与人类学等

《钱钟书传》(张文江)、《钱钟书的学术人生》(王永照)、《明暗之间:鲁迅传》(丸尾常喜)、《白色天空下:当自然不再自然》(伊丽莎白•科尔伯特)、《决策:做出正确选择的8个要素》(埃里克•约翰逊)、《混合信号:激励是如何发挥作用的?》(尤里•格尼茨)、《极克与怪杰:领导是怎样炼成的(沃伦•本尼斯等)、《语言塑造人类思维》(维奥丽卡•玛丽安)、(君主论》(马基雅维利)、《枢纽》(施展)、《量子物理如何改变世界》(卡洛•罗韦利)、《于尔根•哈贝马斯传:知识分子与公共生活》(斯蒂芬•穆勒)《哲学研究》(路德维希•维特根斯坦)

3. 码文练笔

-每周【千字文】:7篇

-每日【简书】发文:日更打卡,码字儿继续。截至2023年12月31日已达930天,千天日更的目标越来越清晰清见,继续加油!

4. 舞动静心打卡【身体功课】

-每日【动态静心】打卡及心理圈发文

舞动导师班一模块结束后,自4月1日至12月31日,累计打卡272天(9个月)。快意与自己同在的连接感,享受这个过程。

5. 线下课程公益助教

元旦三天假期中的至少 2天,进行中,加油!

6. RUC同学互动

- 偶致问候,发现学霸同学的轻郁状态令人牵挂,希望致力于成为一个好的心理咨询师的学霸学长:品质里的那份认真、要强和坚持之外,还有能生发出灵活的策略,应对变化,拓展自己。

- 支持已拿学位证的同学,回归自我,探索更多发展的可能性。

我是水沐,年末年初,总是我们总结和重新出发的重点节点,回看总是自己的一份珍重,带着被珍重、更珍贵的自己,勃然生机,不疾不急,开心奔赴新一年的每一天。

就此祝福所有伙伴,2024新的一年继续好爱自己、流动爱、表达爱,成己达人,所愿皆成!✅❤️


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