在不知不觉间写完了【1000篇】了,虽然写作上也没啥长进,但每日随笔就好像做家务一样,日日整理自己的头脑。
自己有啥感觉或变化呢?
内在越来越丰盈,没有什么事是一篇记录解决不了的,如果不行那就再来一篇……
简书就算是自己的【树洞】啦,回头再看自己起初写的私密文字,满满的感动。
最开始写的文字更像情绪垃圾桶,再一次偶然的机会里受到七布斯的启发,开始了公开记录。
当公开书写时,书写就会收敛一些。
例如:随口想骂人的话就写不出来了或者遇到情绪了,写完也只是保存在【私密文档】里,就这样负能量的部分就会被一点点弱化。
当我们的关注点在【正向能量】上,每天一点点正向反馈,日积月累的写了几年,人自然就会改变,喜欢越来越豁达的状态。
大脑试图为我们的人生经历附会某种意义的产物。同时,你所附会的意义又重新塑造了你,继而影响着你所经历的事件、所处的环境和人际关系。
也就是说,你所看到的外在世界,完全是你对自己的看法的复制。
以前觉得芝麻大的事情,如今包容力不断增大,格局在一点点打开,爱上了绘画和书写应该是疫情三年来收获最大的事情。
亲爱的小玉儿你真的很棒,今晚下班要搞一杯奶茶+鱿鱼犒劳一下自己哈!
愿内心越来越富足,陪伴自己是最长情的❤️
从今日起二次开启1000天书写模式啦!
不断靠近自己,用书写的方式聆听内心的声音,既能自我疗愈减压,又能提升内在力量!
‘自由书写’用时四十五分钟,在办公室利用午休时间完成。