2021.8.6 这几日关注于睡眠休息，早晨起来感觉状态好许多；上午有一阵子犯困就顺势睡了一觉，然后精力恢复不少（胸口还有一些疲累），边做事边看奥运，被奥运精神感动！今天上午居然排了两次便。PS：体重较昨日下降0.4kg，昨天累计走路1.6万步，睡前大腿有些疼痛，其他都好。
辟谷日志 （第6日）
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