给大家提供一些小建议：
1.养成午休的习惯，至少保证半小时。如果睡不着或缺乏午休条件，可闭目养神几分钟。
2.连续工作一段时间后，换一些比较轻松的、没那么枯燥的小任务来攻克。千万不要埋头苦干，长时间处于紧绷状态，会对个人精力造成极大的损耗。
3.精神疲累的时候不要仓促做出某项决定，等精力恢复后，再进行判断。
我还发现，人处于积极欢快的情绪中时，工作效率会倍增。还记得刚入职场的时候，我制作的演示文稿经常受到总监的赞扬。一次会议上，他点名让我给大家分享制作演示文稿的经验。望着同事们羡慕而又钦佩的眼神，还是“小白”的我内心激动得无以言表。
那段时间，由于总是受到夸赞，我工作起来总像打了“鸡血”一样劲头十足。纵然加班任务繁重，也不觉得辛苦，大量烦琐又艰巨的工作项目就是在这段时间完成的。
如果我们都能控制好自己的情绪，想办法保持轻松愉快的心情，工作起来也会事半功倍。
