友谊的小船向前行
衡南九中 全玲玲
友谊认知有八个维度：利益与冲突、帮助与扶持、陪伴、志趣相投、尊重与包容、沟通与分享、患难与共、信任与忠诚。心理学家对友谊的研究从未忽视“冲突”的客观存在。学会正确处理与同伴之间的关系，对维护自我身心健康发展十分重要。
三个人的友谊，我们应该怎么做呢？
1、沟通。
被人忽视的感觉很不好，被在乎的朋友忽视的感觉就更不好了。我非常理解你的感受。但我们应当避免由于自我的心理纠缠及过度“占有欲”导致冲突，使自己陷入心理偏执。你可以关注自我的心理稳定，真诚的与朋友进行沟通，告诉TA你对TA和这段友谊的在乎，希望在三个人的友谊中能获得最多的关注和重视。
2、平衡。
三角形具有稳定性，如果保持三个人的关系平衡，彼此欣赏和尊重，共情和接纳，注意“边界”，不用爱情的原则去要求友情，彼此就会很舒服，没有压力和负担。这样能够形成稳定的友谊结构，三个人的友谊不会成为产生消极的源头，而会成为彼此心理成长的力量。
3、取舍。
当在一段友谊中已经进行过沟通与补救，依然痛苦挣扎、无能为力时，先解决情绪问题，消极情绪本身是自我防御的预警。理性评估维系这段关系给自己造成的精神内耗的代价，我不去就山，让山来就我。我们有“广交天下友”的豪爽，也要有“被讨厌的勇气”，勇敢的终止一段不健康的关系模式，提高平衡个体情绪和理智、自信和把握自我与他人距离的能力。
前路漫漫，我们必将再遇上志同道合的人，遇见更好的自己！
