昨天是周五，我在时间管理上出现了一些问题，为了避免重蹈覆辙，今天我有必要从正反两个方面对时间管理进行系统分析。
一、值得肯定的地方
1.及时停止了争执，面对别人的理论，我知道道理在我这边，所以我及时停止了争论，因为在我看来，胜负已出，我再多说，除了浪费我的时间、精力，没有任何作用。更何况，我的即时停止还让其他人了解了我的为人处世，因为时间管理的强化，我在情绪管理上的优势越来越明显了，因为在我看来发火、埋怨、后悔都是用新时间填补以前的过程，完成是一种“亏本”买卖。
2.保障了黄金时间，今天早上吃早饭的时候，我突然有了想看电视的冲动，不过当我想起自己一直强调要保障12点前的黄金时间后，我及时打消了念头。通过看英文版西游记，完成了吃饭任务。除了看电视，我没有起床刷视频，而是快速恢复了“远离手机”应用，从手机优化上也保障了黄金时间。
3.始终强化时间记录，我现在终于知道为什么时间管理的第一步就是时间记录，因为时刻记录，所以保持了时刻关注时间流逝的习惯。因为有完整的记录，复盘分析的时候有依据清晰、数据准确，所以分析更加精准、制定的整改措施更加具体。
二、亟待改进的部分
1.出现了夜刷手机的行为。根据“远离手机”常态化管理要求，我将微信、支付宝、翼支付等支付类APP列入了夜间管控名单（20点至凌晨4点），由于昨天完善有聚餐，我为了结账方面、打车方面，通过缴纳2元钱罚款的方式，解除了手机限制。在吃饭期间，确实没产生不良影响，但是晚上回家后，我没有第一时间恢复锁机状态，导致我躺在床上安装抖音、刷了2个小时短视频。出现这个问题的原因我认为有以下几个方面，第一，缺乏学习的迫切感，因为我有稳定的工作、较为小康的生活环境，所以学习的迫切性不强。第二，我长期的短视频遏制，让自己萌生了“偷娱乐”的侥幸心态。
整改措施：开通NFC手机卡支付功能、安装云支付APP（无娱乐风险后放入白名单）、恢复携带现金的习惯（至少储备50元零钱）。利用“时间块”APP的即时复盘功能，加强日常监督行为。
2.强化英语学习的目标。目前我在英语学习上，还存在一定程度的随意性，每天的任务没有固化。这就让我产生了懈怠思想，觉得今天背不背课文无所谓。
整改措施：目前将英语学习的重点放到新概念课文学习上，做到忙时看动画片段，闲时看完整教学视频。严格执行微习惯的要求，每天至少进行一课。周六、周日如果有时间，就系统学习音标，同时阅读知乎高质量文章，并将学习和实践体会写成文章，发表在简书上。
三、综述
及时记录，及时复盘、及时改正，这就是我精进人生的秘密武器。
