1.所谓修心修的就是三个字：不当真。念头不当真，经历不当真，爱恨不当真，甚至连生死都不当真。不当真就不会执着，不执着就不会烦恼，只有扎根于觉知之中，允许一切发生，心不取相，如如不动。
2.任何关系走到最后，不过是相识一场。有心者，必有所累；无心者，亦无所谓。情出自愿，不谈亏欠。一念起，天涯咫尺；一念灭，咫尺天涯。
3.人生没有什么是不可以放下的，你不必耿耿于怀，聚也不是开始，散也不是结束。
4.人本质上只有经历，没有年纪。人生的本质意义是经历、体验、试错，而这些都来自于认知、野心、勇气和执行力。
5.你需要见过很多世面、去过很多地方、见过很多不同的人，才能松弛。而阅读是带你去见世面、见不同、见人性最有效率、最富性价比的唯一方式。
