打卡日期:2018年/12月 3 /日 体重:41kg 身高:148cm
打卡累计天数: 21/90 受伤第 27 天
宣言:(给予孩子信任,构建和谐亲子关系)
【加油,逗哥】孩子第二个90天目标:自己安排每日青蛙,保证睡眠和运动
* 早睡21:00 * 早起 6:40 * 每周运动两次 每天吃番茄。
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【完成情况】 今天吃番茄( 3 )个,累计(305 )个。
早起完成,早睡 21:20
【加油,逗妈】妈妈第二个90天目标:
* 陪同孩子一起阅读,摘录好词好句, *每天指导拉琴的时候说三句鼓励的话; * 早睡23:00
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【完成情况】
陪孩子一起完成作业,拉琴的时候说鼓励的话,早睡完成
【加油,逗爸】爸爸第二个90天目标:
* 每周3次和孩子高质量沟通,沟通时断网。陪伴运动(包括不限于下棋、游泳、跑步、骑车、仰卧起坐,跳绳、俯卧撑、单腿站立,深蹲,臀桥、青蛙跳,伸展等)
*每周争取2次陪家人一起晚餐 *身体任何部位接触床,就不碰手机 * 早睡22:20 早起:6:00
【完成情况】
今天单位加班,没有回家晚餐。不碰手机,早睡早起完成
【逗哥】今日闪光点
* 孩子近期受伤,不能进行激烈的运动,坚持比较久的游泳运动也暂停了。所以在逗妈的鼓励下,在家里进行了简单的腰腹力量训练。
* 受伤期间,孩子收到同班同学们的照顾,孩子拿出了自己平时积累的零花钱,购买了学习文具送给班级同学,并表示感谢。
#父母教练检视#
* 到了四年级,奥数的题目,已经非常难了。父母教练基本上已经不能帮助孩子具体的内容。更多的是给予孩子信任和鼓励。特别是从本学期开始,我们商量后决定给孩子换了位奥数老师,很幸运,孩子非常喜欢这位老师,老师也很用心教导。学习的劲头特别强烈,自己会研究钻研难题。
* 孩子怎么学?如何评定孩子学习成效?如何让孩子每一天都能真正快乐学习,信任自己。