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没有经历过他人的体验，所有的建议都是隔靴挠痒。
有时候站在局外人的视角去看那些在关系中备受伤害的人时，会有一种略带指责的评判，感觉因那些微不足道的小事痛苦抓狂伤害自己很不值得，甚至会冷酷的去质问，去支招，尽管一时可以让对方从凌乱的情绪中冷静下来，摆脱不了逼着对方去压抑自己情感的嫌疑，无形中把自己的模式传递给了急需要从情绪困扰中走出的人，而自己的方式真算不上高招，自以为的理性只是一种把自己隐藏起来独自疗伤，看上去不影响他人，却对自己足够狠的硬招，内心承受的煎熬有多折磨，没有人可以体会。
也许，沉入最底层，真正看清自己才能穿越黑暗，可是这个过程自己都吃尽苦头，又如何帮他人渡劫？每个人都有自己要修的功课，真正能走多远要看自己的承受能力。某一段时期，感觉自己成熟理性了，似乎能够扒开自掘的坟墓，见得一丝亮光，然这些自以为是的修行经不起考验。
不可预知的某个人、某件事、某个场景、甚至一个眼神都会触动内心脆弱的神经，让看似强大的自我被无情瓦解，情绪瞬间被裹挟，不觉间再次滑入我执的陷阱，建构起的自我也在不经意支离破碎，跌入谷底的沮丧让人颓废，也能令人再次燃起希望，否极泰来，成了支持散乱自我的信念，又一个考验自己的循环，前行！迎着痛！等待黎明！
