大家好啊，初次写此类型的文章，如有不足之处，请多多包涵。之所以会出现这篇文章，不是因为我的心血来潮，也不是什么阅读笔记。而是因为上了张淑娟老师的选修课《大学生学习思维与元认知》，在正式进入课堂之前，对于这门课我都是处于完全不了解的状态。但老师独特的教学方法让我对这门课有了初步的了解。那么，我究竟在这门课里面学到了什么？别着急，往下看！↓
总体要求:对于这门课程中的知识点，选取自己认为最重要的知识点进行刻意练习(不同报告知识点可以相同，也可以不同)。按要求回答以下问题展示自己从“知道”到“做到”的刻意练习能力。
（1）我学到了哪个知识点？ （作答要求：选一个我们课程中的知识点，详细展示,并标明出处）
答:
初次课堂，老师提到了学习分类，以人为镜，反思，暂停，多次复习，及时复习等一系列的关键词。但让我最印象深刻的就是课堂中突然出现的“暂停”。这大概只有张淑娟老师才会让我们突然“暂停”吧？何为“暂停”，在第一次出现“暂停”的时候，我是手足无措的，不知道老师意欲何为。不知道在“暂停”的这段时间应该做些什么？也不知道“暂停”的意义在哪里？
在第二次“暂停”的时候，我似乎找到了“暂停”的原因，课堂停了，但是我们的思想不能停，大脑不能停，不仅不能停，还应该对之前的学习内容进行思考。学而不思则罔，思而不学则殆。不能老师在讲台上一味地输出，我也应该对课堂的内容有自己的理解与想法。在此次课程结束后，我不经发出“学到了，学到了”的感叹。既然学到了知识，那就继续看看我是怎么运用它的吧！
（2）我是怎样用它的?(作答要求：展示上述知识点是如何指导自己的学习的，要求有时间、地点、具体的知识、自己之前的做法、优化后的做法等)
时间:3月9日上午
地点:仁智518
答:
方法使用前:每当下课铃声响起，我就去拿我心爱的手机，有消息就会消息，没有消息就刷微博，短视频，只是的短短的十分钟，我的注意力就从高数老师的课堂上跑到了手机里花花绿绿的软件上。准确来说，不仅仅是下课的十分钟，还有临近下课的五分钟，想着赶紧去拿手机，我要回某人的信息，我要看哪个视频。上完高数课你问我老师这些课的重点是什么？翻一翻笔记可能能想起来一星半点。对于知识的理解，还得再花费更多的时间去完善。不仅没有效果，还浪费了更多的时间。
方法使用后:在上完课的第二天，没错，就是这节高数课。都说了“暂停”是张淑娟老师的独特教学方法，那我总不能让高数老师上课上到一半停下来吧！利用课间的十分钟，我开始回忆上节课老师所讲的内容，遇到不懂的地方圈起来，寻求学霸室友的帮助。遇到不知道的知识点，拿来手机打开百度（搜索引擎用起来）。
在课程结束后，对于今天的知识点有了更深的印象，在完成家庭作业时没有那么依赖课本。这仅仅只是这个方法的第一次使用，相信只要我长期使用，会有更好的效果。
（3）我还想怎样用上它？ （作答要求：设想新的应用情景，其他要求见第二问）
答:
不仅仅是学习需要“暂停”，我们的生活也需要暂停，在时代快速发展的今天，许多人都被时代的助力推着往前走，似乎我是为了上学而上学，为了考试而考试。我其实不知的是，生活也需要“暂停”。在与同学发生口角的时候，我应该停下来想一想孰是孰非。在做决定之前，我应该停下来考虑哪一个更适合。正因为我们所处的社会环境节奏很快，我们更应该给生活设置一个“暂停”键。不论是学习，工作还是生活，我们都需要思考的空间和时间，而“暂停”便是这个空间和时间。“暂停”一下，让生活更美好。
