我练瑜伽已经整整一年了，回想这一年中我因练瑜伽所发生的大大小小的事，就万分庆幸当初练瑜伽的这个决定。我原本是想通过练习瑜伽改善自己身体的亚健康状态，却不想因为练瑜伽而重拾我昔日梦想。
股神巴菲特说过：“最终，有一种投资好过其他所有的投资，那就是投资自己，没有人能夺走你自身学到的东西，每个人都有这样的投资潜力。”是的，最好的投资就是投资自己，而我练瑜伽就是对自己一种最好的投资。
瑜伽不仅是一种生理上的运动，也是一种心灵上的运动，最终达到控制身心的目的。每次瑜伽前的冥想，让我自己更加专注了，专注于自己的身体，听从身体的呼唤，从而感受到身体的各个器官的需求。让我缓慢了脚步，去享受生活，享受我生命中每个美好的瞬间。
我原本只是单纯的练习瑜伽，改善一下我的颈椎。却不想让我收获了自信，自律和健康，更是让我重拾勇气去追求美好的生活！我开始学英语，加大阅读量，现在更是开始写作。不管我做得好坏与否，但是只要是开始了，而且一直坚持下去，我相信我会越做越好。
在练习瑜伽的这一年中，我也学会了断舍离。不光是学会在生活用品，衣物等等这些物质上的舍弃，更是学会在情感上的舍弃，慢慢学会丢掉自己的坏情绪。虽然还不是很到位，但也是一个好的开始，起码我可以约束起自己的坏情绪了。
在未来的日子里，希望通过练瑜伽与写作，慢慢让我的思想越走越远，去遇见更好的自己。
感恩瑜伽，感恩坚持下来的自己。
