关于自律

4.13~团队学习第三天【自律才是最大的自由】

自律＝自我控制，没练习瑜伽前我没有自律过 控制不住自己 玩手机，吃食物这些看似日常生活中小事情的不由自己日积月累导致干什么都会拖沓

不能控制自己真的挺可怕的 浪费很多时间没有做到有用的事情 这可能也是我觉得自己一直没有努力的生活或学习过的原因吧！

很感谢这几天的团队学习 重新剖析自己的生活 愿我们都变得越来越好 最好能变优秀

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