中原焦点网络初级班第32期学员呼坚持分享第77天2022年2月2日

在赞美时,需配合当下情境以及当事人的接受程度。 要先有温度再有亮度,这样才能感受到咨询师传递来的温暖,能被温暖地承接,在引导时,思考才会启动。先处理情绪,认知才会发挥效应,心安才可以思考。处理情绪不是深度挖掘,而是承接住,可用重新建构、一般化技术(来访者处在惊慌失措时用)。(一)积极共情:共情就是来访者陷入困境,回应到他内心负向的、不好的感受,慈悲地共情,既有悲又有慈:这个人好希望自己有什么不一样?共情可以点出来访者内在的渴望和希望,看到美好的可能,这就是积极的共情。来访者走到哪里,我们跟到哪里。

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