简介：我鼻炎非常严重，鼻涕是脓里面带着血，还患有肾结石。儿子很小就患了肺炎，每个月都得去医院打吊针。老公经常醉酒，一天上午下午晚上打三次牌，我就大吵大闹。
我是一名小学老师，今年47岁。我是2019年接触到的辟谷。
学辟谷前，我的鼻炎非常严重，鼻涕是脓里面带着血，到最后流不出鼻涕来，有时候咳出来，脓里带着血。
每到换季我就特别难受，特别是冬天，2018年是最严重的时候，整个冬天我都在吃药、输液。中药、西药还有喷药基本上不起作用。
当时我刚刚到现在的学校，人家以为我内向。每天下午坐在那儿，我的头就晕得趴在桌子上没法上课。
当时我夫妻关系不好，我老公觉得我能吃饭、能睡觉，是不是在装病呢？我心里特别难受，也不喜欢跟他说。实在没办法，最后进入辟谷文化平台学习，去年冬天到现在鼻炎直接就没有了。
我以前还有肾结石。疼痛，真的很难受。我做了B超，零点几我都给忘了，好像比较大的有两颗。我学习这几年到现在为止也没去做过B超，我没管它，也没痛过。
我儿子小的时候，经常发炎、咳嗽、哮喘。两岁的时候得了肺炎。后来他身体一直不好，一个月必须去一次医院，吃西药还不行，要打吊针才能好，一直治不好。
本地医生建议去大一点的重庆儿童医院看，也说哮喘治不好。我们担心的不得了，心里紧张害怕。
现在我儿子很少感冒，从去年到今年如果感冒了，吃一、两次感冒药就好了。比如去年全国人民都阳了，他阳了一两天，没有哭、没有闹，他说没事儿，我说没事儿，就好了。
我自己看了很多书，《走出心灵的地狱》、《破译疾病密码》、《与你的身体对话》，所有的书我都看了，有的看了两遍。每次看的时候我都会对照自己，我应该怎么调整自己。
我听直播课，村长讲的课，所有的直播课我全部听完了。听别人讲的故事，来对照自己有没有类似的情况，人家怎么应对的，我会怎么办，根据自己的身体情况，有时一个点会点醒我。我做饭、干家务时听直播回放。
每天早上5：30起床去走天行健，回来开心地做早餐。我老公觉得这个女人好奇怪，每天那么有精神出去跑操，还能把饭给他做好，孩子也能照顾好。
之前我们家庭有好多问题，我是再婚家庭，夫妻关系一直不好，我比较强势但样子很柔弱，天天抱怨老公、婆婆。觉得我那么大年龄生了孩子，他们不关爱、不爱护我。我觉得孩子生病，跟他妈妈关系特别大。
我特别不自信，我就希望老公天天陪着我，围着我转。不允许他跟同事、好朋友去玩。不管他有什么理由，不管是重要的还是不重要的事。我知道不应该这样，但是我就是不能自控。比如说他明天要走，我今天就开始“作”，我要想尽办法找茬生气，反正我也不说他不能去，就是找他麻烦，他要在家陪我。
他走了以后我找各种理由发信息、打电话，他有时手机关了，我就不停地发信息。
开始还委婉地说话，后来纯粹就是不理智，有多难听的话都给他发多难听的信息。
就是他要按照我的方式来，他要在家里陪着我、陪着孩子，他是属于我的，我嫁给他，他就一定要管好我。
尽管我各种控制、各种作，他还是一天打三次牌，经常喝酒醉，回来吐的满地都是。不管他醉不醉，我就跟他大吵大闹。
听别人的故事，照自己的人生。
我把自己藏起来，好像是个好人，那么温柔那么好，其实我老公就是个受气包，他打牌、他喝酒，是因为家里有我这个不让他痛快的人，惹不起还躲不起嘛，他就一天往外跑，不回来看我的脸色。
意识到这里，我开始放手，学着闭嘴。慢慢地老公变成一天两次，一周一次打牌了，现在基本上没看见他打牌了。
慢慢地我发现，我老公改变了很多，从去年到今年再没喝醉过，有酒局他会主动拒绝。
有一段时间我老公觉得好怪，还不适应。怎么回事儿？那个女人都不找我了。怎么我晚上回来晚了，也不关心我，怎么没给我打电话啦。
以前我打着爱他的幌子，实行对他的控制。现在有时候打电话，他偶尔在外边喝酒，我会提醒：“老公，酒量，自己定哦”。他说：“我知道了，我知道你关心我，我知道该怎么处理”。
我很自卑，自卑中带着内在的倔强。
我小时候走路，很在意别人对我的评价和眼神。如果路边有人无意识斜着眼睛看了我一下，瞪下眼睛，我都会生气半天，那个人怎么回事？他为什么要恨我嘞？
记得有一次我哥随口说的一句话：“你傻了”。我就做出了自杀的行为，回去喝了一斤白酒。我觉得活在这世界上没意思，我是个没用的人，一点小事儿都做不好。
后来在学校的时候稍微好一点点，还是不行，我不敢出去带班，把学生往操场上带训练队列，我不好意思，觉得全校学生老师都在看我的笑话：你看那个女人像个土包子一样。
我是个老师，课堂上关起门来，我一个人讲课，学生毕竟是娃娃，我还能应付。如果有谁来我的教室听课，我就感觉手脚都是软的。
我以前很在意结果，就算我们班考了好名次，我都不相信自己，觉得那是运气、巧合。
刚调来学校时，领导进来评课，听我的课时说我讲的不好，我当时也有一种“我怎么这么没用，我怎么就成了这样的人，不如死了算了”的想法。但是想到我孩子就算了。
刚开始走天行键的时候跟身体对话，边哭边说，觉得好委屈，觉得自己没人爱，他们都在打击我、折磨我。
现在我觉得他们在以另一种方式爱我。我在意那么多干什么？不要活在别人的言语里，活好自己就行了。
我自信了！
以前看到领导我是绕道而行，不会主动跟领导打招呼，实在绕不过了，我才会打声招呼，也是毕恭毕敬生怕得罪他。
上一次我们领导到我教室来，当时我是坐着的，那天我刚好身体有点不舒服，就没站起来。然后他在大会上批评了我，他在大会上说：“某些老师，领导来了端正地坐着也不起来。”
我没把它当回事儿，要以前我会觉得，我的天呐，我怎么过日子啊，又要难过很久，都打不开那个结。那天他说了过后我无所谓，我的心态发生了很大的变化。
现在我自己给自己买衣服。以前都是给我老公买，给全家人买，就是不给自己买。给我的爸爸妈妈婆婆她们都买，但唯独缺了我自己。现在到季节了，管它贵贱，给自己换上几身衣服。
我以前的背很驼，学了辟谷文化，这几年我自信了很多，不在意别人的眼神了，身材变直了，人变精神了。
还有以前跟我婆婆关系也不好，我是比较记仇的一个人。她对我不好，感觉她和我有点儿类似，老是需要别人照顾、关爱。村长说了一句话，老公找媳妇，照着他妈的样找。我婆婆当时也是这种情况，感觉全世界都要关注她，全世界都要围着她转。
这样在一起肯定是不能和谐相处的，我看到她就堵，不能坐在一起吃饭。比如说我在亲戚家吃饭，看见她在这张桌子，我会悄悄绕开，绝不会跟她坐在一起。我对她心里的排斥、仇恨很重。现在可以坐在一条凳子上了，婆婆在我家已经很多年了。我还在努力学习。
逾明：孩子那么小就反复得肺部疾病，包括到后面引发成哮喘。你和老公关系不好，肯定把目光在孩子上面放的多一些。孩子生活在一个挺让人沮丧的环境，那么小的孩子，可能还没有产生沮丧的情绪，但他一天到晚都生活在这种比较纷扰、比较混杂的环境情绪当中跌宕起伏就会得病。
