这周把这本书最后两位心理导师部分的嘉宾都看完了。好像跟着心理导师们一起，听他们的故事，回顾自己的经历，不管是个人成长，感情上，家庭亲子关系上，疗愈了自己一遍自己的心路历程，收获非常大。预言家部分看了郝景芳老师一半的内容，分享一下我的收获。

对话刘嘉，成为更好的自己。看了俞敏洪和刘嘉老师的对话部分，明白了使命和目标的，用大白话说就是目标和使命区别就是我们这个肉体今生死了，还有没有东西能够长长久久传下去，能就是使命，不能就是目标。那一句“焦虑就是身在当下，心在未来”，对我收获也很大。那就把心也拉回来当下吧，接纳当下，正念生活，珍惜当下的每分每秒，不是说完全不管不顾过去未来了，过去的经历都会化成鲜甜的水，灌溉现在的花朵，等到漫山遍野的鲜花开放，花若盛开，蝴蝶自来，我们唯一能掌控的只有现在，行动起来，路在脚下，一切皆有可能。

对话陈海贤，给自己的人生写个好故事。海贤老师的部分最长，分成了三天看，里面有我最感兴趣的自我成长和亲密关系部分，所以感悟也比较多。前几个月我经历了和老公的情感破裂风波，伙伴都鼓励我，熬过去现在最艰难的时光，我会得到双倍的幸福的。现在终于明白这“双倍的幸福”不是老公给的，不是外界任何给的，而是我自己可以给我自己的，我有这个信心，能力，自己可以给自己幸福。哪怕生活依然还会造成很多意想不到的变故，因为生活本身无常才是恒常，但是我现在内心对自己的信心很足，就像张德芬老师说的“亲爱的，外面没有别人，只有你自己”，一切外境都是我们自己心的创造，首先你想要怎么样，你就去做了，哪怕做的结果没有达到自己所想，这中间本身就是一种经历，一种收获，一份成长的馈赠，成长的馈赠也许伴随着剧痛，也许是生活中的点点滴滴，但是人生就是一个精神丰盈的过程，物质世界的一切你来一无所有，你走也带不走，你能留给后代永久的也只有精神，生生不息。

另外，本周看了预言家第一位嘉宾郝景芳，个人的成长来自内心强烈的意愿。这也是老俞对谈录第一本书最后的一部分，看完她前半部分的访谈内容，去百度查阅了她的资料找到景芳小姐姐的微博，简单看了一下，如果没有看过她这篇访谈，我一定认为她是个文学创作家，她的微博几乎都在推荐读书书目，发起了各种读书组织，公益组织，还有孩子教育，以为是一位老师，偏亲子教育方面，结果是位科幻作家，反差很大。且景芳小姐姐真的如他所说，好喜欢读书，现在也一直在读书的工作和公益，可以说是自己受益了，同时也让更多的人受益，自利利他，实现了自我的价值和社会价值，小姐姐真的特别棒，是我们80后的骄傲。