高效能慢生活践行第169天 |生发

2019.3.30 星期五       18 ℃    晴转多云

晨间检视

就寝 23:10   晨起7:55    午休40分钟

自律是通往自由的最佳途径

【第2个90天践行目标检视】

1.运动:每天30分钟(51/90)

2.阅读:一天一文献  (19/90)*

3.亲子:一起打卡(55/90)

4.思维:正念对待工作56/90)

【昨日三只青蛙】

1. 巡查 √

2. 巡查反馈 √

3. 周老师回复 √

【今日三只青蛙】

1. 加班

2. 自荐信和推荐信修改

3. 家庭出游

【昨日收获】

1.健康与休闲:

保养:转睛运动59/90

冥想:57/90

身体:腹部按摩100(53/90)

休闲:️*

2.运动:11073步

3.学习和咨询:*

4.阅读:文献19/90   *

5.家庭:卧谈会

6.社交:同行的山竹分享

7.成长:*

【昨日反思】

顶层设计思路清晰,各层面做事会更加清晰,做总协调的人要有这种思路,也要有这种胸怀。

遇到问题,首要的是先想办法解决,要么将错就错能解释过去,要么推倒重来,不管是哪一种,都要考虑到关联的部分,否则就需要不断的解决后续麻烦的困境中。

直面恐惧,力量自然生发。

再不出去感受,春天都要过完了。

【每日感恩】

感恩家长的的信任。

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